夏季养生十款药茶轻松抵抗感冒

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2015-08-01 18:39:53 来源:天天养生

   【导读】夏天也是感冒的高发八时,不可能 夏季炎热,全都人过分地贪图凉快,喜欢用冷水洗澡、洗头,在空调出风口下睡觉……你你你这一 贪凉的行为很容易使人感冒,全都夏季要注意预防感冒,那么 夏天感冒了缘何办?下面让小编为您带来夏季养生十款药茶轻松抵抗感冒,希望夏季养生十款药茶轻松抵抗感冒能对您有所帮助。

  夏季养生十款药茶轻松抵抗感冒

  1、板蓝根青叶药茶

  取板蓝根、大青叶各80克,野菊花、金银花各80克。同放上去杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

  2、核桃葱姜药茶

  核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。

  用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶并肩放上去砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日-剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。

  3、桑菊杏仁药茶

  桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。

  其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,能疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒。

  4、紫苏叶药茶

  紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。

  其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。

  5、蒲公英药茶

  蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日-剂,连用3~半个月。

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  6、姜糖药茶

  取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

  7、生姜苏叶药茶

  取生姜、苏叶各3克。放上去杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

  8、苍术贯仲药茶

  苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包80克,沸水冲泡,代茶频饮。

  9、贯众板蓝根药茶

  取贯众、板蓝根各80克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。

  有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。

  10、葱头姜片药茶

  葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放上去砂锅,加水适量,煎沸10分钟。

  取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

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