生活中哪些中草药可以当菜吃?

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2018-10-08 09:49:13 来源:

  生活中一点中草药不仅可不会到入药,同時 也可不会到当作菜吃,在饭桌上,难免会想看 马齿苋、板蓝根等中药材,不仅美味,并且保健养生效果良好。

  1、马齿苋

  马齿苋具有护心强心的功效,才能防治心脑血管疾病的处在,有凉血止血,清热解毒消肿的作用,把马齿苋的茎叶作为蔬菜就可不会到吃,也可不会到晒制成干菜不仅可不会到凉拌,同時 也可不会到来炒鸡蛋。马齿苋属于寒凉的物品,容易腹泻、脾胃虚弱的患者以及孕妇不到吃。

  2、板蓝根

  板蓝根属于寒凉药性的两种生活蔬菜,具有清热解毒的功效,有点儿适合以牙齿疼痛、咽喉炎、口腔炎的患者,板蓝根可不会到凉拌的土办法来烹调,并且小孩子消化不良的人群、以及长期腹泻、脾胃虚寒的人群要慎用板蓝根。

  3、穿心莲

  穿心莲具有凉血、清热、解毒消肿的功效,可不会到治疗咽喉肿痛、感冒发烧、口舌生疮、被毒蛇咬伤等。在生活中凉拌吃,才能保证其营养的价值,以及给身体带来的保健功效。穿心莲性凉,体虚体寒、容易腹泻的人群尽量少吃。

  4、薄荷

  薄荷具有解毒败火、清心明目、疏风散热的功效,有点儿适合于风热感冒是因为 的咽喉肿痛。薄荷不仅仅可不会到用来泡茶,也可不会到和鲫鱼不可能 豆腐同時 煲汤。皮肤搔痒、烦躁不安、盗汗、感冒、脾胃虚寒、腹泻的人少吃。

  5、秋葵

  老是性的吃秋葵有助帮助食物消化,保护了肝脏,增强体力及有健胃整肠的功效,同時 也可不会到壮阳。可不会到把秋葵煮食、凉拌、炒菜,并且秋葵属于寒凉的蔬菜,脾胃功能不佳、虚寒、腹泻的人群不到多吃。

  6、艾叶

  艾草具有温经止血、散寒除湿的功效,适合于体寒引起的月经不调、腹部疼痛等。艾草可不会到制作成点心不可能 加工成菜式,并且阴虚火旺、阴虚血热、血燥生热的患者不到食用艾叶。

  7、蒲公英

  蒲公英具有消肿、清热解毒、催乳的功效,有点儿适合于乳腺炎患者,同時 也可不会到缓解腹泻、利尿、利胆、退黄胆。蒲公英的吃法是多种多样的,可不会到生吃、做汤、炒菜、也可不会到凉拌。并且全身无力、怕冷、脸色苍白、感冒、脾胃虚寒的人尽量不会说吃。

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